الذين يقضون أوقاتهم في الطبيعة أكثر سعادة وأقل توتراً
أحيانا يجب أن تأخذ استراحة وننظر حولك لتشعر كيف أن الطبيعة مهدئة للأعصاب ومريحة للنفس، فمن الضروري قضاء بعض الوقت خارج المدينة. وهنا بعض...
الحدائق والطبيعة تحسن الحالة العقلية
في السنوات الأخيرة، وثقت مجموعة متزايدة من البحوث الفوائد النفسية والصحة لقضاء الوقت في الأماكن الطبيعية، مثل الغابات أو الحدائق العامة....
الغابة علاج للجسم والروح
تخيل أن طبيبًا ، يقول لك: "خذ جولة طويلة في الغابة أو وسط الأشجار يومياً خلال أسبوعين، وذلك بدلاً من تقديم المشورة المعتادة بتناول...
يجب على البشر أن يحافظوا على الحياة النباتية أو يستعدوا للانقراض
فوائد المعيشة حول الطبيعة معروفة منذ زمن بعيد، فهى تساعد على تهدئة الجهاز العصبي للإنسان، وتخفض من مستوى ضغط الدم، وتلهم العقل لتشكيل...
الطبيعة تدعم الشيخوخة
أظهرت دراسة جامعية أن الارتباط بالبيئات التي تهيمن عليها الأزرق والأخضر يمكن أن تعزز الصحية لكبار السن. يمكن الشجيرات والجداول والحدائق...
الحدائق والطبيعة تحسن الحالة العقلية
في السنوات الأخيرة، وثقت مجموعة متزايدة من البحوث الفوائد النفسية والصحة لقضاء الوقت في الأماكن الطبيعية، مثل الغابات أو الحدائق العامة....
يجب على البشر أن يحافظوا على الحياة النباتية أو يستعدوا للانقراض
فوائد المعيشة حول الطبيعة معروفة منذ زمن بعيد، فهى تساعد على تهدئة الجهاز العصبي للإنسان، وتخفض من مستوى ضغط الدم، وتلهم العقل لتشكيل...
الطبيعة تدعم الشيخوخة
أظهرت دراسة جامعية أن الارتباط بالبيئات التي تهيمن عليها الأزرق والأخضر يمكن أن تعزز الصحية لكبار السن. يمكن الشجيرات والجداول والحدائق...
الذين يقضون أوقاتهم في الطبيعة أكثر سعادة وأقل توتراً
أحيانا يجب أن تأخذ استراحة وننظر حولك لتشعر كيف أن الطبيعة مهدئة للأعصاب ومريحة للنفس، فمن الضروري قضاء بعض الوقت خارج المدينة. وهنا بعض...