الجلوس حول الأشجار والمساحات الخضراء قد يساعد المراهقين على درء الاكتئاب
إتضح أن التعرض للأشجار وغيرها من المساحات الخضراء يحد من الاكتئاب لدى البالغين، وتبين دراسة جديدة أن الشيء نفسه قد يكون صحيحاً بالنسبة...
الغابة علاج للجسم والروح
تخيل أن طبيبًا ، يقول لك: "خذ جولة طويلة في الغابة أو وسط الأشجار يومياً خلال أسبوعين، وذلك بدلاً من تقديم المشورة المعتادة بتناول...
المعيشة بالقرب من الغابات تجعلنا أكثر سعادة
تريد أن تكون أكثر سعادة وأكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد؟ ينصحك بحث جديد أن تعيش بالقرب من الغابات، حتى لو كنت في المدينة يمكن أن تزور...
الجلوس حول الأشجار والمساحات الخضراء قد يساعد المراهقين على درء الاكتئاب
إتضح أن التعرض للأشجار وغيرها من المساحات الخضراء يحد من الاكتئاب لدى البالغين، وتبين دراسة جديدة أن الشيء نفسه قد يكون صحيحاً بالنسبة...
"الاستحمام فى الغابة" أحدث وسيلة لاكتساب اللياقة البدنية والنفسية
على مدى آلاف السنين من التاريخ البشري، أصبحنا كائنات تعيش فى أماكن مغلقة. ولا سيما أولئك منا المحاصرون في حياة الغرف المغلقة. في عام...
المعيشة بالقرب من الغابات تجعلنا أكثر سعادة
تريد أن تكون أكثر سعادة وأكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد؟ ينصحك بحث جديد أن تعيش بالقرب من الغابات، حتى لو كنت في المدينة يمكن أن تزور...
أشجار المدن تجلب السعادة للناس...والعكس
هناك الكثير من الأدلة على أن تلميحات الطبيعة تساعد البشر الذين يعيشون في المناطق الحضرية. وأظهرت دراسة رئيسية قبل نحو خمس سنوات، وجود...