إضافة لمسة الطبيعة إلى مكان العمل
هناك فرصة جيدة لتقضى معظم يومك في بيئة العمل في الأماكن المغلقة. بالنسبة للكثيرين هذا يعني أنك في مكان مغلق مع وصول محدود للضوء الطبيعي،...
اللبان مضاد للاكتئاب
يعتبر حرق اللبان على هيئة بخور، هو طقس هام فى الاحتفالات الثقافية والدينية وغيرها منذ ألف عام. ويعتقد أن الراتنج المستخرج من شجرة اللبان...
المعيشة بالقرب من الغابات تجعلنا أكثر سعادة
تريد أن تكون أكثر سعادة وأكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد؟ ينصحك بحث جديد أن تعيش بالقرب من الغابات، حتى لو كنت في المدينة يمكن أن تزور...
المعيشة بالقرب من الغابات تجعلنا أكثر سعادة
تريد أن تكون أكثر سعادة وأكثر قدرة على التعامل مع الإجهاد؟ ينصحك بحث جديد أن تعيش بالقرب من الغابات، حتى لو كنت في المدينة يمكن أن تزور...
كيف يؤثر المشي في الطبيعة على الدماغ
النزهة في الحديقة قد تهدئ نشاط المخ ،وفي هذه العملية، فإن تغيير طريقة عمل أدمغتنا يحسن من صحتنا النفسية ، وفقا لدراسة جديدة مثيرة...
إضافة لمسة الطبيعة إلى مكان العمل
هناك فرصة جيدة لتقضى معظم يومك في بيئة العمل في الأماكن المغلقة. بالنسبة للكثيرين هذا يعني أنك في مكان مغلق مع وصول محدود للضوء الطبيعي،...
كيف يؤثر المشي في الطبيعة على الدماغ
النزهة في الحديقة قد تهدئ نشاط المخ ،وفي هذه العملية، فإن تغيير طريقة عمل أدمغتنا يحسن من صحتنا النفسية ، وفقا لدراسة جديدة مثيرة...