"الاستحمام فى الغابة" أحدث وسيلة لاكتساب اللياقة البدنية والنفسية
على مدى آلاف السنين من التاريخ البشري، أصبحنا كائنات تعيش فى أماكن مغلقة. ولا سيما أولئك منا المحاصرون في حياة الغرف المغلقة. في عام...
الفوائد الصحية للشيتوزان
أجريت دراسات تبين أن الشيتوزان أو مطحون قشور الجمبرى يمكنها خفض الكولسترول، وخصوصا الكولسترول السيئ ويزيد الكولسترول الجيد ويخفض الدهون...
العيش بالقرب من الأشجار يفيد الصحة
في دراسة جديدة ، قام فريق من الباحثين تقديم حجة مقنعة لماذا الأحياء الحضرية المنزرعة بالأشجار تكون أفضل للصحة الجسدية. وتستند الدراسة...