​الزعتر يقضى على الهربس، والكانديدا والإنفلونزا

نظراً لاستخدامه كنبات طبي وفى الطهي والزينة، يعتبر الزعتر واحد من أقوى أفراد العائلة النعناعية . النوع Thymus vulgaris هو الأكثر شيوعاً فى هذا الجنس ونشأ في مناطق البحر الأبيض المتوسط.

يمكن للطبيعة القوية للزعتر مكافحة أي مسببات التهابات وتهيج، وكذلك القضاء على أي بكتيريا ضارة. وهو يستخدم أساساً في منتجات العناية بالبشرة والاستحمام وللطهي.

على الرغم من أن هذه المعلومة قد يبدو وكأنها مزحة، إلا أن فوائد الزعتر لا حصر لها ولديه خصائص مماثلة للمضادات الحيوية، مضادات الفيروسات وقاتلة للجراثيم (مرجع) ومضاد للتشنج (مرجع) والفطريات ومطهر ومدر للبول، وطارد للبلغم (مرجع) ويمكن أيضا أن يكون علاجاً جيدا ضد البرد والانفلونز (مرجع).

من ناحية أخرى، الزعتر كعشبة يمكن أن يحفز أيضا من إنتاج خلايا الدم البيضاء (مرجع) وفي الوقت نفسه، يمكن أن يعزز جهاز المناعة (مرجع). الزعتر قد يكون له أيضا دور مطهر للجسم من أي مواد كيميائية والسموم تتراكم فيه.

الفوائد الصحية لاستخدام الزعتر

العديد من الفوائد الصحية للزعتر يمكن أن تحافظ على الصحة بصورة جيدة وهو مناسب فى جميع الأوقات.

الزعتر كعلاج طبيعي يمكن أن يحسن من التهاب الحلق، والسعال، والنزلة، والتهاب الحنجرة، والتهابات الجهاز التنفسي، ونزلات البرد والانفلونزا والربو والسعال الديكي.

الاستنشاق هو أفضل طريقة يوصى بها لاستخدامه، وبهذه الطريقة يمكن علاج مشاكل الأنف والحلق ومشاكل الجهاز التنفسي.

بالنسبة لبعض مشاكل الأسنان مثل التهاب اللثة وغيرها من التهابات الفم، يوصي باستخدام غسول الفم أو معجون الأسنان الذي يحتوي على الزعتر.

أيضا يمكن استخدام الزعتر في علاج التعب المزمن والأرق وحتى الاكتئاب. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لديه القدرة على زيادة انسياب الدم (مرجع)، وتحسين الدورة الدموية وتحسين القدرة المنطقية والذاكرة.

ويمكن استخدام محلول الزعتر لتطهير اليدين، ويستخدم في المقام الأول من قبل الجراحين قبل إجراء العمليات الجراحية.

لديه القدرة على قتل ما يصل إلى 90٪ من الميكروبات في غضون 3 ساعات، وتؤكد دراسة فرنسية. أنه يمكن تنظيف وتطهير المنطقة المتضررة من أنواع البكتريا التالية:- Proteus - Staphylococcus Streptococcus - Cryptococci.

استخدامات أخرى من الزعتر

يمكن علاج فطر الأظافر بمحلول الزعتر.

ينظيم الدورة الشهرية غير منتظمة للنساء.

يقلل من الإصابات الرياضية، كما يسكن ألم الروماتيزم، وآلام العضلات والالتواء وعرق النسا والنقرس..

يساعد على شفاء الأمراض الجلدية (مرجع).

يزيد من محتوى الأحماض الدهنية أوميجا 3 في الكلى والدماغ وأغشية خلايا القلب.

يخفف من تهيج الجلد ولدغات الحشرات.

مدر للبول ولتخفيف التهابات المسالك البولية والمثانة.

يساعدة في علاج قدم الرياضي.

يزيل طفيليات الجهاز الهضمى.

يسكن آلام المبيض والتهاب المهبل.

يساعد في علاج الثآليل وحب الشباب.

يتم استخدامه كمنشط للشعر.

#زعتر #نباتطبى