معانقة الأشجار تجلب الفوائد الصحية

معانقى الشجرة Treehugger هو مصطلح يستخدم للتحقير من دعاة حماية البيئة ، لكنهم تبنوه بسعادة بالغة. إنها طريقة مشهورة تبين أن الشخص يهتم بالأشجار. لكن العلماء يقولون إن معانقة الأشجار تساوي أكثر من ذلك بكثير.

يُظهر كتاب "أعماه العلم Blinded by science " الذي نشره ماثيو سيلفرستون، أن الأشجار يمكنها بالفعل أن تحدث تأثيرات صحية إيجابية ضد الاكتئاب وبعض أشكال الأمراض العقلية وزيادة مستويات التركيز وتقليل الإجهاد. كما وجد أن قضاء بعض الوقت بالقرب من الأشجار ، ومعانقتها يزيل الصداع.

أظهرت الدراسات التي أجريت على الأطفال تحسناً نفسياً وفسيولوجياً كبيراً في صحتهم عندما يكونون وسط النباتات والأشجار. أظهرت بعض الأبحاث أن الأطفال يعملون بشكل أفضل في البيئات الخضراء وأكثر إبداعًا في البيئات الخضراء الطبيعية.

تتضمن الدراسة التي أجراها الباحث مارك بيرمان أن الطبيعة فعالة فعلاً فى التخفيف من أعراض الاكتئاب، بل وحتى تحسين مستوى الانتباه والذاكرة في العمل.

"يمكن أن تكون المساحات الخضراء الآمنة فعالة مثل الأدوية الموصى بها في علاج بعض الأمراض العقلية" هذا ما ذكره العلماء من جامعة ستانفورد.

يوضح سيلفرستون كيف أن الخصائص الاهتزازية للأشجار والنباتات هي في الواقع ما تعطينا تأثيراً إيجابياً على الصحة. لقد تبين أن كوبًا من الماء المعالج باهتزاز 10 هرتز قادر على التسبب في علاج تجلط الدم بشكل فوري تقريبًا. إنه نفس الشيء مع الأشجار ، لأن لديها أنماطًا مختلفة من الذبذبات.

شاهد الفيديو التالى